心と体のリトリート 癒しの時間をつくる｜女性に人気の癒しグッズ5選
自宅で手軽に使える癒しグッズを厳選紹介。頭皮マッサージ器、ホットアイマスク、ネックマッサージ、お香、ビーズクッションで心と体をリフレッシュ。
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心と体のリトリート 自宅のお風呂が癒しのリトリートに変わる｜心と体を整える入浴法とおすすめグッズ
毎日の入浴を「癒しのリトリート」に変える方法をご紹介。呼吸法・温度調整・水分補給のコツに加え、ラベンダー精油、バスピロー、防水スピーカー、耐熱ウォーターボトルなど厳選グッズを解説。心も体も整う3,000字超の保存版。
季節の癒し 全国で味わうSNS映えかき氷7選｜女性に人気の夏スイーツ旅
全国の人気かき氷屋7選を紹介。SNS映えする美しい氷から、女性に人気のおすすめスイーツまで。営業時間・アクセスも完全ガイド。
パワースポット巡り 【夏の癒し旅】全国の洞窟・鍾乳洞おすすめ5選｜アクセス・所要時間・見どころ完全ガイド
ひんやりとした空気、滴る水音、地上とは別世界の造形美。猛暑の日本で“自然のクーラー”を探すなら、洞窟・鍾乳洞は最強の涼スポットです。Photo: Wikimedia Commons / CC BY-SA 3.0本記事では、初めてでも迷いにく...
癒しの宿と温泉 五感で癒される宿 ─ 星のや 軽井沢で自分を整える旅へ
五感を整える贅沢な休日へ──視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚すべてで癒される宿、星のや 軽井沢をご紹介。自然と静けさに包まれる極上のリトリート体験をどうぞ。
癒しの宿と温泉 ととのうを極める｜関東近県・心身リフレッシュサウナ5選
整うとは、どういう感覚か。今なぜサウナが心と体に効くのか？東京・長野を中心に、癒しと非日常感が味わえる個性派サウナ5選を紹介。週末、スマホを置いてととのう時間を
癒しの町歩き 光と風を感じて歩く、癒しの町時間｜川越編
川越の静かな町並み、古民家カフェ、癒しの温泉と寺。光と風を感じる“整う旅”を6スポットでご案内。
心と体のリトリート こころとからだのチューニングガイド｜整える旅の3つの柱
座禅・瞑想・温泉・サウナ・自然音・五感の癒し体験を通して、心と体を整える“チューニング旅”へご案内します。
心と体のリトリート “何もしない”をする休日 │ 心と体を整える静かな贅沢
分刻みの予定から解放され、“何もしない”をあえて選ぶ休日。葉山・高尾山・養老渓谷・那須・琵琶湖の静かなスポット5選を紹介します。
パワースポット巡り 今日を癒す、明日を生きる力にかえる旅へ｜関東近郊・癒しのリトリート3選
関東近郊で心と体を癒す1泊2日のリトリート旅をご提案。養老渓谷・塔ノ沢温泉・長瀞の舟下りをめぐり、自然・静寂・五感を取り戻す体験を。地図・画像・予約リンク付き・ジャーナリング付きで今すぐ使える。