ととのう

癒しの時間をつくる｜女性に人気の癒しグッズ5選

自宅で手軽に使える癒しグッズを厳選紹介。頭皮マッサージ器、ホットアイマスク、ネックマッサージ、お香、ビーズクッションで心と体をリフレッシュ。

心と体のリトリート

ととのうを極める｜関東近県・心身リフレッシュサウナ5選

整うとは、どういう感覚か。今なぜサウナが心と体に効くのか？東京・長野を中心に、癒しと非日常感が味わえる個性派サウナ5選を紹介。週末、スマホを置いてととのう時間を

癒しの宿と温泉