旅行、旅食 ととのうを極める|関東近県・心身リフレッシュサウナ5選 整うとは、どういう感覚か。今なぜサウナが心と体に効くのか?東京・長野を中心に、癒しと非日常感が味わえる個性派サウナ5選を紹介。週末、スマホを置いてととのう時間を 2025.06.21 旅行、旅食温泉、サウナ癒し時間、リフレッシュタイム